22.12.2020

Türchen 22 – Shoulder Mobility Video ⠀

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Mit diesem Video möchten wir euch zeigen, dass ihr selbst mit kleinsten Hilfsmitteln sehr gute Übungen für die Schultern zu Hause absolvieren könnt. Gerade bei den ganzen Übungen für das Gewichtheben spielt die Schulterstabilität eine große Rolle. Falls ihr weitere Fragen habt, wendet euch gerne an unsere Coaches! ☺️