Posts by: maschinchen

Find the Fittest Challenge 2016

Was für ein genialer Tag!

CrossFit Wuppertal “Find the Fittest Challenge 2016” ist beendet und die Sieger stehen fest!

In der Scaled Division haben sich Sebastian, Anna-Larina, Nadine, Mona, Tobias und Christopher für das Finale qualifiziert.
Am Ende belegten Platz 1. Christopher, Platz 2. Sebastian und Platz 3, als stärkste Frau der Scaled Division Anna-Larina!

Super Leistung auch in der RX Division! Auch hier kamen sechs Athleten ins Finale: Maya, Magdalena, Sebastian, Tom, Niclas und Adam.
Am Ende hatte Niclas auf Platz 1 die Nase vorne, vor Magdalena, auf Platz 2 und der Maya auf Platz 3 der gesamten RX Wertung.

Gern können wir Euch noch die restlichen Ergebnisse mitteilen und auch die Wods nochmal posten aber ganz unabhängig der finalen Ergebnisse sind wir mega stolz auf jeden einzelnen von Euch! Ihr seid heute echt alle über Euch hinaus gewachsen und habt die Workouts ausnahmslos super gerockt! Tim, der sonst immer mit Mühe und Not einen krüppeligen Pistol schaffte, hat heute mal eben 30 Stück rausgehauen, um nur mal ein Beispiel zu nennen.

Vielen Dank auch an Euch alle für die super Stimmung, mit der Ihr die Box zum Beben gebracht habt! Von dem leckeren und üppigen Buffet mit all dem leckeren Zeugs ganz zu schweigen! Es war mega viel und mega lecker!

Wir hatten richtig Spaß heute und sind echt stolz darauf so eine tolle Community hier bei uns in der CrossFit Wuppertal Box zu haben!

Vielen Dank!

Magda & Adam

CFW Find the fittest 2016

Zum 3ten Mal nun findet unsere “CFW Find the FIttest Challenge” statt.
Wie auch in den letzten beiden Jahren wollen wir 2 Qualifikations Workouts und 1 Final Workout zu absolvieren.

Zum ersten Mal in diesem Jahr werden wir jedoch sowohl eine RX, als auch eine Scaled Variante anbieten.
Es gibt also KEINE Ausreden nicht mitzumachen!

Wir werden jetzt am Wochenende eine Auswahl an Übungen veröffentlichen, die man in der RX oder in der Scaled Variante können muss.

Wir werden eine Teilnehmerliste in der Box auslegen, in die Ihr Euch dann eintragen könnt!

Wir wollen die Challenge mit einem Sommerfest bei uns verbinden, also wird danach auch der Grill angeworfen und ein, zwei, drei Bierchen aufgemacht!

Wir freuen uns natürlich auf jede Menge Zuschauer und Besucher, die unsere Athleten lautstark anfeuern! Bringt also Eure Freunde und Verwandte mit!

Wir freuen uns auf einen schönen Tag mit Euch!

Weitere News kommen….

Euer CFW Team