Ernährungstalk mit Peter – Aufzeichnung vom 24.01.2021
Es war ein richtig cooler Vortrag mit vielen wichtigen Infos. Wenn ihr den Vortrag verpasst habt, könnt ihr ihn hier bei youtube als Aufnahme sehen.In diesem Video erklärt Euch Peter, wieso es sinnvoll ist zwischendurch auch mal eine Essenspause einzulegen.
Wie die Organe grundlegend miteinander funktionieren sollten und warum man gesund sein sollte, um abzunehmen.Wissenschaftlich fundiertes Wissen für jedermann leicht verständlich und emotional vorgetragen.
Welche Programme und Emotionen steuern unser Essverhalten? Wie können wir unsere Ernährung verbessern und unserem Körper die richtigen Nährstoffe zuführen? Fettverbrennung anregen, gefährliches (viszerales) Bauchfett verlieren und das alles ohne Diät.
Anstatt ESS-Ka-Lation… ESSKULTUR. Essen für ein gesundes und starkes Immunsystem. Starre Verbote und Regeln gibt es bei Peter Hinojal nicht. Für mehr (Ess-)Bewusstsein. Wie kann ich die ESS-Kalation in der Pandemie vermeiden!
* 3 Tipps um im neuen Jahr schlank zu werden, oder schlank zu bleiben!
* Immunsystem stärken!
* ArtGerechte Ernährung- nie wieder Diät!
* Offene Fragerunde!
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