Der Blog von CrossFit Wuppertal

Hier findest du alle News und Wissenswertes von CrossFit Wuppertal

Sport

Warum CrossFit so gut ist

10 Vorteile für Deine Gesundheit und Fitness In der Welt des Fitness gibt es viele verschiedene Trainingsmethoden, aber eine hat in den letzten Jahren besonders an Popularität gewonnen: CrossFit. Dieses ganzheitliche Trainingsprogramm zeichnet sich durch funktionelle Übungen, hohe Intensität und

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Ernährung

Warum Diäten nicht funktionieren

Du bist sicherlich schon in die Falle der Diäten getappt – schnelle Versprechen von Gewichtsverlust und einer Traumfigur, die in greifbarer Nähe scheint. Doch warum führt der Großteil dieser Diäten am Ende zu Frustration und Enttäuschung? Lass uns einen genaueren

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Ernährung

Ernährungstalk mit Magda und Peter

Neuigkeit 2:  Soeben ist ein Ernährungstalk mit Magda und Peter online gegangen. Die beiden unterhalten sich darüber, warum ständiges Snacken ungewollt zu einer Gewichtszunahme führen kann, welche wichtige Rolle unsere Hormone beim Abnehmen spielen, welche Faktoren oftmals zum Scheitern einer Diäten führen

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Stop Wishing. Start Doing.

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