WOD 02.12.2020

Strength:
3 Sets:
1 Minute Plank (weighted)

WOD:
4 Sets, each for time:
16 DB Snatches
12 Pike Push-ups
8 Box Jumps
24 Pistols
Rest 1 Minute


Hier geht es zur Aufzeichnung (Leider nicht komplett) -> ZOOM-AUFZEICHUNG