WOD 06.11.2020

”Death by EMOM”

Minute 1: Burpees
Minute 2: Squat Jumps
Minute 3: Push-ups
Minute 4: Jumping Lunges

First round perform 8 reps of each movement, add 1 rep each full round

Hier geht es zur Aufzeichnung -> ZOOM-AUFZEICHUNG