WOD 07.12.2020

WOD:
For Time:
100 JJ/DU
50 Thruster (20/15kg)
25 Burpees
50 Thruster
100 JJ/DU

Rest 5min


100 JJ/DU
50 Air Squats
25 Burpees Over DB
50 Air Squats
100 JJ/DU


Hier geht es zur Aufzeichnung -> ZOOM-AUFZEICHUNG