Strength:
3 Sets:
AMRAP DB strict press
directly into
AMRAP push ups
WOD:
2 Rounds:
20 Db Snatches
30 Jumping Lunges
40 Sit Ups
30 Jumping Lunges
20 Db Snatches
Hier geht es zur Aufzeichnung -> ZOOM-AUFZEICHUNG
Strength:
3 Sets:
AMRAP DB strict press
directly into
AMRAP push ups
WOD:
2 Rounds:
20 Db Snatches
30 Jumping Lunges
40 Sit Ups
30 Jumping Lunges
20 Db Snatches
Hier geht es zur Aufzeichnung -> ZOOM-AUFZEICHUNG
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