Workout 3 – CFW Games Home Edition

“CrossFit Endurance”

5 Rounds for time:
20 Jumping jacks
10 Down Ups

Directly into:
for time:
100 Jumping Jacks
50 Down Ups

Score: Total time!

Hier findet ihr noch die Erklärung von Jan:

Viel Spaß! 😉

Die Ergebnisse schickt ihr bitte direkt an celine@crossfitwuppertal.de. DANKE