Workout 4 – CFW Games Home Edition

“CrossFit AMRAP”

6 MIN AMRAP:
20 Mountain Climbers
10 alt. Revers Lunges into One Leg Stand

1 Min Rest:

6 MIN AMRAP:
10 Side Planks (5 / Seite)
10 Thursters (6kg)

Score: Total reps!

Hier findet ihr noch die Erklärung von Jan:

Viel Spaß! 😉

Die Ergebnisse schickt ihr bitte direkt an celine@crossfitwuppertal.de. DANKE