„CrossFit AMRAP“
6 MIN AMRAP:
20 Mountain Climbers
10 alt. Revers Lunges into One Leg Stand
1 Min Rest:
6 MIN AMRAP:
10 Side Planks (5 / Seite)
10 Thursters (6kg)
Score: Total reps!
Hier findet ihr noch die Erklärung von Jan:
Viel Spaß! 😉
Die Ergebnisse schickt ihr bitte direkt an celine@crossfitwuppertal.de. DANKE
