Warum CrossFit ein effektiver Weg zur Gewichtsabnahme ist
Hallo liebe Freunde des gesunden Lebensstils! Wir wissen, dass Gesundheit und Fitness für viele von euch Priorität haben, und deshalb möchten wir euch heute erzählen, warum CrossFit eine großartige Möglichkeit sein kann, um eure Ziele zur Gewichtsabnahme zu erreichen. Gewichtsabnahme: Der Schlüssel ist das Kaloriendefizit Bevor wir in die Welt des CrossFit eintauchen, lassen uns […]
Januar: Rope Run 2024
Bereit, aktiv zu werden und Kilometer zu Fuß zu sammeln? Egal, ob du läufst, joggst, walkst oder wanderst – Hauptsache, du bewegst dich! Der Januar bringt unseren legendären Rope-Run zurück! Wir haben zwei Teams – eines mit einem weißen Seil und eines mit einem schwarzen Seil – und sie treten gegeneinander an, um Kilometer zu […]
